線路行程: 拉薩-日喀則-薩嘎-神山紮達-獅泉河-改則-措勤-薩嘎-珠峰日-喀則-紮什倫布寺-拉薩
早鳥參團優惠政策(優惠1和優惠2不可同時享受。):
優惠1. 3人一起報團,每人優惠5%;
優惠2. 提前90天及以上報團者可享受優惠5%。
根據您選擇的交通方式抵達
自行前往出發地機場,辦理登機手續。出發地沒有導遊哦~抵達拉薩,地接社工作人員將舉著標識在機場接待出口接您, 後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區,感受高原純淨的空氣。到達拉薩後統一入住旅行社訂好的酒店,到達拉薩後儘量避免外出,好好休息,以適應高原反應。
今日溫馨提醒:
【1】每個人的航班到達時間有所差異,到達酒店後請自行到前臺辦理入住手續,如有疑問可諮詢酒店前臺,酒店一般入住時間為15點之後,如您到達較早,可將行李寄存在前臺,在酒店周圍逛逛稍作等待。
【2】第一天到拉薩請勿劇烈運動以及飲酒,以免引起高反,影響第二天行程哦!
【3】拉薩是一座歷史文化名城,文化氣息甚是濃厚,處處可見藏俗民情,除了我們行程中包含景點外,您在自由活動休息的時候也可以自行參加您感興趣的另付費娛樂項目;
【4】航班:搭乘班機到拉薩(具體航班資訊請在預訂下一步中查看); 出發地沒有導遊哦
【5】實際入住酒店會根據酒店房態進行安排,無法指定入住酒店;
【6】今天全天不含餐,餐食需自理;
07:30-08:00早餐時間,大約進行30分鐘
08:00 所有人員在導遊指定的地點集合,
08:10 準時出發前往今天的第一站---世界上海拔最高的古代宮堡式建築群――布達拉宮,布達拉宮坐落在西藏拉薩的紅山之巔,宮堡式建築。最初是藏王為迎娶文成公主而建的。17世紀重建,為世代達賴喇嘛東宮居所。
晨光初綻,拉薩方醒。陽光照亮整座城市,如酥油燈火勾亮一方佛堂。布達拉披著晨裝優雅的立於山巔,注視著這座城市,海般的蒼穹在他身後盡情鋪展開:山一程,水一程,千轉夢回是君身,心路向天橫;風一更,雪一更,幾度輪回舍紅塵,無聲似有聲。讓我們一起來感受她帶給我們的無窮魅力吧。
12:30-13:00午餐時間
13:00--15:30午餐後遊覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像,在這裏遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞八角街轉經為眾生祈禱。
有人說,到了拉薩,如果你沒有在大昭寺的門前曬過太陽,那麼就不算到過拉薩。因此,坐在大昭寺門前曬太陽,已經成為很多藏漂的必選題。他們曬著溫暖的陽光,目送著一個個虔誠的信徒從身邊走過,總會說時間在慢慢靜止……
15:30-18:30大昭寺參觀結束之後,可以來到今天的最後一個景點——八廓街了,拉薩市八廓街迄今已有一千三百多年的歷史,藏語“八廓”是“環形朝拜路”的意思。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷裡,那一堵堵斑駁的石牆,就如同一張張滿是皺紋的臉,飽經風霜,又獨具味道。那一個個梯形帶黑框裝飾的窗戶,如同一隻只充滿智慧的眼睛,淡定而從容,看你來我往,看雲卷雲舒。穿過拉薩城的陽光,細數著八廓街鮮為人知的記憶。
18:30-19:00 晚餐時間
19:00 用過晚餐之後將您送回住處,之後的時間由您自行安排。既可以留在酒店休息,也可以外出欣賞拉薩的夜景,但是一定要注意安全,建議您選擇的酒店不要距離酒店太遠,儘早回酒店休息,
07:30-08:00早餐時間,大約進行30分鐘
08:00 所有人員在導遊指定的地點集合,
08:10 準時從拉薩出發,翻越海拔4990米的岡巴拉雪山(崗巴拉山位於位於西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間,崗巴拉山5030米海拔,4990米(可以從山口海拔碑上看到)。發沿機場路到曲水縣分路之後,沿著碎石路前行,之後就開始翻越崗巴拉山,翻越崗巴拉山時,路非常危險,一邊是懸崖,一邊是山巒。自從拉薩到日喀則的新路修通後,這條路就很少作為客運線了,只有少數的旅遊車為了遊客觀賞羊湖而前往。),遠眺岡巴拉雷達站(甘巴拉雷達站,古之烽火臺,是重要的軍事防禦設施,一旦邊關有戰事,則白天施煙,夜間點火,以傳遞情報、通報敵情。現代國土防空中,擔負空中警戒的雷達站,起著偵察、預警、警戒、引導重任,被譽為資訊化戰爭時代的“烽火臺”。)。
11:30 到達世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大聖湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。有機會的話,從空中遙望,羊湖就像一塊綠松石或是蠍子一樣的形狀。
12:30-13:00 午餐時間,地點在浪卡子縣。浪卡子縣境內人文景觀主要有桑頂寺(第一位女活佛的駐錫之地)、雍布多寺、崗普寺、羊卓新紮寺、紮熱桑丹曲林寺、塔林曲德寺、門嘎曲德寺、白地紮西貢桑曲林寺、絨布拉康等;自然景觀主要有勒金康桑雪峰、鳥島、普姆雍錯、羊卓雍錯、藏木覺千年古柏、草原、甘紮溫泉等。
13:00前往電影《紅河谷》的拍攝地---卡若拉冰川,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。像一個靜靜梳妝的美人,卡若拉在群山之中脈脈遠眺。
16:00到達白居寺。白居寺,藏語稱“班廓曲德”,意為“吉祥輪大樂寺”,位於西藏自治區日喀則江孜縣江孜鎮,南、北、東三面環山,寺院四面臨水,距拉薩南約230千米處,距日喀則東約100多千米,海拔3900米。是一座藏傳佛教薩迦派、夏魯派、格魯派共存的寺院。
16:00-17:30參觀白居寺。在江孜縣參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺(自費),參觀宗山抗英炮臺(抗英軍壯烈遺址,感悟英雄城的風姿);
17:30-18:30乘車抵達日喀則,途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝聖之路,向著心中的聖地艱難地跋涉。
18:30-19:00 晚餐時間,地點在日喀則
19:00 晚宿日喀則
07:30-08:00 早餐時間
08:00出發往拉孜。
11:00到達拉孜。拉孜縣歷史悠久,地域開闊,交通便利,是日喀則市西部七縣必經之要塞,國道318線即中尼(中國——尼泊爾)公路貫穿拉孜南部,拉葉(拉孜——新疆葉城)公路即219國道由縣轄查務鄉駐地起始並與318國道相連,向西北可經阿裡至新疆葉城,兩條國道在本縣境內總長122公里。縣駐地曲下鎮東距日喀則市150公里,經日喀則至拉薩430公里,西南距樟木口岸370公里,是日喀則西部大縣之一,具有重要的地理位置和戰略地位。
11:00-11:30午餐時間
11:30乘車前往薩嘎
17:30到達薩嘎。薩嘎縣位於西藏自治區西南部,日喀則地區的西北部,屬全區邊境縣之一,全縣邊境線長105公里,為日喀則地區西部三縣(仲巴、薩嘎、吉隆)之中心,東與昂仁縣、聶拉木縣接壤,南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰,西與仲巴縣,北與阿裡地區的措勤縣相接。地處喜馬拉雅山北麓,岡底斯山脈以南的西南邊緣,雅魯藏布江上游。境內“219”國道橫貫全縣東西,也是拉薩通往阿裡的交通要道。
薩嘎縣旦嘎鄉的甲諧聞名後藏,據今已有1000多的歷史,據相傳是當年為慶祝文成公主進藏而跳的一種傳統民族舞蹈,動作豪邁奔放,服裝豔麗, 在2002年被自治區文化廳命名為甲諧文化藝術之鄉。
18:00晚餐時間
07:30-08:00早餐時間
12:00 到達帕羊。仲巴縣帕羊鎮,是通往岡仁波齊峰和瑪旁雍錯的必經之路。相傳格薩爾王帶兵作戰至此,在這裡安營紮寨,帕羊由此得名。帕羊鎮作為日喀則的西大門,以其獨特的地理條件、自然和人文風光以及不斷完善的配套設施,逐漸成為國內外遊客的必經、必停、必留之地。
12:00-12:30午餐時間
17:30到達岡仁波齊。岡仁波齊峰 :岡底斯山主峰岡仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 岡仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標誌:由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格(佛教中精神力量的標誌,意為佛法永存,代表著吉祥與護佑。)岡仁波齊峰經常是白雲繚繞,當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
18:00晚餐時間。
07:30-08:00 早餐時間
08:00前往劄達。周圍是野犛牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿,氣勢磅礴;有數不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原。
13:00到達劄達
13:00-13:30午餐時間
午後自由活動。晚宿劄達。
此後幾天的旅程以參觀西部地方的藏族風俗民情為主,深刻地體驗他們的生活。
07:30-08:00 早餐時間
08:00出發前往獅泉河。
12:00-12:30午餐時間
14:30到達獅泉河。距離獅泉河鎮有名阿裡和噶爾,海拔4280米,阿裡地區首府,在荒蕪的阿裡地區這裡可算是一座大城市。“噶爾”藏語意為帳篷、兵營。從獅泉河前往日土,兩地距離130公里,途中可觀日土岩畫、在日土縣境內的日松日姆棟、魯日納卡,日土山洞古壁畫是用堅硬的石頭或其他硬物在岩面或岩石上刻鑿而成。
18:00晚餐
07:30出發前往改則,在車上用早餐,天還沒有亮滿天的繁星就象伸手可即,車一直在荒原上奔跑,不久可到達第一個湖泊“熱幫措”車隊繼續成群的野驢和黃羊會不時的挑釁汽車和汽車賽跑,沿途幾乎沒有人或其他什麼,只是偶爾有一座小小的白塔在山頂,表明了這裡宗教的存在,再經過阿翁措湖公路會合抵達亂糟糟的鹽湖小鎮,途經革吉和鹽湖。
12:00在某地用午餐。
12:30午餐後繼續車繼續在荒原上穿梭,經過一些大小不等的湖泊我們到達藏北高原的腹地-改則,改則是荒原中較大的縣城,一應俱全。
18:00到達改則
07:30出發在車上用早餐,車又重新駛上荒原,不久可到達一個比較大的湖泊“紮日南木錯”,天氣好可以看到高原湖泊日出的壯麗景象,荒原邊上的山脈就像沒有邊界一樣的延伸,孤獨而又蒼涼。
12:00在某地用午餐。
12:30出發前往措勤。路途中經過洞錯。
14:00到達措勤。措勤縣,是西藏自治區阿裡地區東南部的一個縣,距離拉薩1079公里。境內湖泊眾多,水源充足。“措勤”藏語意為“大湖”,因距縣駐地東部10多公里處的“紮日南木措”大鹹水湖而得名。平均海拔4700米以上,是為數不多的高海拔縣之一。
18:00在措勤用晚餐。
07:30-08:00早餐
08:00出發前往薩嘎。途中可遠眺7000多米高的冷布崗日山。
12:00-12:30午餐時間。
14:00到達薩嘎。
07:30-08:00早餐
08:00前往珠峰。沿途欣賞世界最高8000米以上群峰風光,走進薩嘎廣闊的無人區,經過風光秀麗的佩枯措湖、吉隆風光,它宛如一顆顆璀璨的明珠,讓你揮之不去,顧盼流連。在將到協格爾時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。
12:00-12:30午餐
12:30-18:00 在這一路途中可以遠眺希夏邦馬蜂。希夏邦瑪峰:坐落在聶拉木縣境內,珠穆朗瑪峰西北側,為喜馬拉雅山脈高峰之一,海拔8012米,為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地形複雜,山勢陡峭,佈滿了冰裂縫,冰崩和雪崩時常發生。北坡最大的野博康加勤冰川,像一條玉龍蜿蜒在山澗,冰塔林像片片鱗甲,層次分明透亮。希夏邦瑪峰的南坡氣候溫暖濕潤,高山杜鵑林以海拔4700米為上限,海拔3500米以下竹林翠綠,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。
18:00到達佩枯措。
19:30到達絨布寺。到絨布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。夜宿此地。
07:30-08:00早餐
08:00出發前往珠峰大本營。在這裡您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,並徒步前往珠峰大本營(或選擇馬車),感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。
09:00返程。
12:00-12:30 午餐
16:30到達日喀則。
18:00用晚餐。
07:30-08:00 早餐時間
08:00-10:30參觀紮什倫布寺,曆輩班禪喇嘛的駐錫寺廟紮什倫布寺,修建於1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-紮什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而築,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅牆的高在主建築群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供台燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿裡僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。遊人在這裡朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔後遊覽日喀則自由市場。午餐後乘車從中尼公路返回拉薩。
12:00-12:30午餐時間
12:30 沿著中尼公路返程拉薩。途經雅魯藏布江河谷,感受大峽穀的氣魄。
18:00到達拉薩,用餐、住宿。
早餐後送至機場或火車站,結束愉快的行程。
備註:送飛機/火車服務僅一趟,我社可代定回程機位票或火車票。
注:
1. 持有中國第二代身份證、港澳居民來往內地通行證(回鄉證)的遊客可提前3天報名。
2. 持有其他國家護照的遊客需提前15天報名。
【在線報名】
Step 1: 撥打頁面上顯示的咨詢/預訂電話,或通過微信、Line、短信報名。
Step 2: 客服第一時間會與您對行程安排的溝通、並與您確定報名信息。
【網上報名】
Step 1 選擇産品:仔細閱讀每個産品詳情,全面了解行程。挑選出您心儀的旅遊線路。
Step 2 搭配資源:點擊“我要報名”,選擇出行日期、出行人數、行程要求等行程信息。
Step 3 填寫信息:正確填寫聯系人姓名、聯系郵箱、及時通訊賬號等信息。
Step 4 提交訂單
【入藏證所需資料】
團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件。需要提供以下相關資料:
一、參團旅客之護照影本、臺胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。
二、參團旅客職業以及基本聯絡資料
三、凡年滿65歲(含)以上者,需提供醫院健康報告書。特註如下:
(一) 凡年滿70歲(含)以上
1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。
2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。
(二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。
四、辦理入藏証需要在入藏前二十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。
五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑。
【自備物品】
1. 各類有效證件:回鄉證、台胞證、身份證、學生證、老年證、銀行卡。
2. 個人防備藥品裝備:感冒藥、創可貼、防曬霜、墨鏡、防曬帽、水杯等等,不一一列舉。
3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。
4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地采購水果。
5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時盡量穿豔麗的顔色)個別線路除外!
6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。
7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。
8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。
【西藏旅遊注意事項】
1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。
2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。
3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。
4. 前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。
5. 參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!
6. 西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。
7. 西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。
8. 白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。
9. 中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。
10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。
11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。
12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。
13. 團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。
14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。
特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告 素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。
確定行程,簽訂行程合同後,選擇您方便的支付方式。
我們的支付方式:銀行櫃台匯款/網上銀行轉賬方式、PayPal付款、信用卡網上付款、微信轉賬、支付寶轉賬、拉薩代收等。
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