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您可以從北京、上海、成都、西安和西寧等熱門城市乘火車前往西藏，所有前往西藏的火車都會途經西寧然後換乘有氧列車。 從西寧（21小時，青藏鐵路的起點）、蘭州（24.5小時）、西安（31小時）、重慶（35.5小時）、成都（36.5小時）、北京（40.5小時）、上海（47小時）、廣州（52.5小時）等地乘火車直達拉薩。 您可以根據您的要求，選擇最適合您的城市出發。
中國內地有7個城市北京、上海、廣州、成都、重慶、西安和西寧有始發進藏火車，其他城市只能作為經停站點，請查看詳細的西藏火車時刻表，選擇最適合自己的進藏城市。
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2022-02-21
2019-09-23
2019-08-10西寧到拉薩的火車，是青藏鐵路最精華的觀景路段，最美的風景都集中在這段行程。西寧-德令哈段：青海湖，戈壁灘，風車；德令哈-格爾木段：昆侖山脈，玉珠峰；格爾木-安多段：可哥西裏無人區，沱沱河，唐古喇山；安多-那曲段：措那湖，藏北草原；那曲-拉薩段：當雄，念青唐古喇山，羊八井，拉薩河
青藏鐵路火車車內設置了兩套供氧方式，一套是彌散性供氧方式，類似“中央空調”，可使車廂內的氧氣含量達到平原地區的80％以上；另一套是氧氣面罩供氧方式，若旅客感覺車廂內依然缺氧，可將座位旁邊的氧氣面罩摘下來直接吸氧。可幫助乘客在旅途中能夠慢慢適應高海拔環境。
