西藏必遊的十大景點，全部去過，才算真正的玩轉西藏
由Chinatour.tw于2024-04-03编辑
西藏，一個神奇而又美麗的地方，位於中國西南邊陲，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。在這片廣袤的土地上，雪山、草原、湖泊、河流等自然景觀交相輝映，形成了獨具魅力的高原風光。同時，西藏也是藏傳佛教的發源地，深厚的宗教文化和獨特的藏族風情更是為這片土地增添了無盡的魅力。
No.1布達拉宮
布達拉宮位於拉薩市區西北的瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。布達拉宮主體建築為白宮和紅宮兩部分。白宮因外牆為白色而得名，是達賴喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機構所在地，高七層。紅宮位於布達拉宮的中央位置，外牆為紅色，宮殿高13層，由寢宮、佛堂、靈塔殿、僧舍等組成。
布達拉宮不僅以其雄偉壯觀的建築形式吸引著世界各地的遊客，更以其豐富的文化內涵和獨特的歷史價值聞名於世。它是藏傳佛教的聖地，也是西藏歷史和文化的重要載體。在這裏，您可以感受到藏族人民的虔誠和信仰，也可以領略到藏族文化的博大精深。
溫馨提示：布達拉宮不售當天門票；建議提前十天預約；參觀時不要隨意拍照，衣著得體不能穿裙子；最好提前一小時到達排隊進入。地址：西藏自治區拉薩市城關區北京中路35號。
地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号。
開放時間：09:30-16:20；15:20停止入場。（具體的開放時間可能會根據季節和官方政策進行調整）
門票價格：淡季（每年11月1日至次年4月30日）全價票為100元/人，優惠票為50元/人。旺季（每年5月1日至10月31日）全價票分為不同線路，一號線為200元/人，二號線為100元/人；旺季優惠價票一號線為100元/人，二號線為50元/人。
布達拉宮
No.2大昭寺
大昭寺，位於西藏拉薩市中心，是藏傳佛教格魯派三大寺院之一，也是西藏現存最完整、規模最大的佛教建築群。作為西藏佛教文化的重要載體，大昭寺每年都吸引著無數信徒和遊客前來朝拜和觀光。每逢重大宗教節日，大昭寺前的廣場都會舉行盛大的法會和宗教儀式，信徒們載歌載舞，祈求平安與幸福。
溫馨提示：提前一天線上預約；請穿著得體，不要穿著暴露或帶有冒犯性的服裝；殿堂內的擺件不，可隨意敲打、觸摸或帶走。
地址：拉薩市城關區八廓西街2號附近。
開放時間：08:00~19:00
門票價格：旺季票價為85元/人，淡季票價為35元/人
大昭寺
No.3珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰，簡稱珠峰，是喜馬拉雅山脈的主峰，也是世界上海拔最高的山峰。2020年12月8日，官方公佈珠穆朗瑪峰的新高度——8848.86米，再次印證其世界第一高峰的地位。而位於海拔約5200米的西藏珠峰大本營，則是觀賞這座壯麗山峰的絕佳位置，這裏也是每個登山者和旅行者的夢想之地。站在這裏，您可以近距離地感受珠穆朗瑪峰的雄偉與威嚴，欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗景色，仿佛置身於天地之間，心靈得到極致的震撼。
溫馨提示：進入珠峰景區的機動車輛收取進山環保費，大車480元/次，小車320元/次；暈車的小夥伴準備好暈車貼，彎道多；身份證隨身帶，一路上會有很多安檢；如果發燒感冒，不建議前往。地址：位於西藏定日縣境內，喜馬拉雅山脈中段。
觀光車發車時間：根據具體安排而定，建議提前查詢門票價格：160元/人，景區往返觀光車120元/人
珠穆朗瑪峰大本營
No.4沙拉寺
沙拉寺，作為藏傳佛教格魯派6大主寺之一，也同時與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內保存有上萬個金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”;金剛像位於吉紮倉的護法神殿內，當地人會把頭伸進一個小神龕內，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴之外，沙拉寺還有一大特色，即為在寺喇嘛的辯經活動。辯經場正中央有喇嘛們正在辯論知識，有的用有力的擊掌聲催促著對方的回答，有的拉動佛珠借助佛珠的力量來戰勝對方。駐足在辯經場，便是置身在熱鬧的聲音中，遊客雖無法聽懂他們的禪意，卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。
溫馨提示：參觀時請保持安靜，尊重僧侶和信徒的修行；不要隨意拍照或錄影，尤其是禁止拍攝宗教儀式和僧侶。
地址：拉薩市城關區沙拉路1號。開放時間：08:30-17:00，辨經一般下午3點開始，周日休息。
門票價格：50元，藏人免費
拉薩沙拉寺每日辯經
No.5八廓街
八廓街，位於拉薩市城關區，是西藏拉薩著名的轉經道和商業中心。其名字中的“八廓”在藏語中意為“中轉經道”，體現了其宗教與文化的核心地位。這條街道原只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱之為“聖路”。然而，隨著時間的推移，今天的八廓街，已經發展成為西藏最著名的轉經道和拉薩的旅行商業中心，集宗教、觀光、民俗、文化、商業和購物為一身。無論是對於尋求精神寄託的信徒，還是對於渴望瞭解藏族文化的遊客，八廓街都是一個必去之地。
溫馨提示：八廓街是大昭寺週邊的轉經道，也是拉薩著名的購物街；請注意交通安全，不要隨意停車或亂穿馬路；同時，購物時請注意辨別真偽，避免購買到假冒偽劣商品。
地址：拉薩市城關區。
開放時間：全天開放
門票價格：免費
八廓街
No.6岡仁波齊
岡仁波齊，藏語意為“神靈之山”，位於西藏阿裏地區普蘭縣境內，是岡底斯山脈的主峰，海拔高達6714米。它不僅是藏傳佛教四大神山之一，更被印度教、苯教以及古耆那教認定為“世界的中心”。這裏有著壯觀的自然風光和豐富的宗教文化，如“岡仁波齊寺”、“岡仁波齊峰自然保護區”等。遊客可以在這裏參觀寺廟，瞭解西藏的宗教文化，感受大自然的魅力。
溫馨提示：如果計畫進行轉山活動，請務必提前瞭解路線和身體狀況要求；岡仁波齊海拔較高，注意高原反應，攜帶必要的藥物和裝備。
地址：西藏自治區阿裏地區普蘭縣巴嘎鄉。
開放時間：09:00-21:00
門票價格：150元
岡仁波齊峰
No.7哲蚌寺
哲蚌寺坐落在拉薩市西郊約十公里的根培烏孜山南坡的坳裏，是中國藏傳佛教格魯派寺院，也是藏傳佛教格魯派六大寺中的最大寺院。哲蚌寺規模宏大，整個寺院依山而建，占地面積達25萬平方米。鱗次櫛比的白色建築群鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，這也是哲蚌寺得名的由來。此外，哲蚌寺還以盛大的宗教活動而聞名。每年藏曆的六月初三是哲蚌寺的“哲蚌節”，也是拉薩最盛大的傳統節日之一，為遊客提供了一次難得的宗教體驗之旅。
溫馨提示：參觀時請遵守寺廟規定，禁止在佛殿內戴帽子和墨鏡，禁止用手指指佛像，要用手掌向上平指以示敬意；同時，禁止在寺廟內吸煙、大聲喧嘩；女生禁止穿裙子露膝褲子，殿內陰涼，夏天也要穿長衫長袖。
地址：拉薩市城關區北京西路276號(西郊根培烏孜山下)。
開放時間：09:00-16:00，下午大部分佛殿不開門。門票價格：60元，藏民免費
哲蚌寺展出的巨型佛唐卡
No.8羊卓雍措
羊卓雍措，位於西藏自治區山南市貢嘎縣307省道羊湖景區旁，是一個以湖泊景觀為主題的旅遊景區。它與瑪旁雍措、納木措並稱西藏三大神湖。這裏有著優美的自然環境和豐富的湖泊生態，如“羊卓雍措風景區”、“羊卓雍措國家級自然保護區”等。遊客可以在這裏進行遊船觀光、徒步旅行等活動，欣賞湖泊美景，感受大自然的魅力。
溫馨提示：可以自駕、包車或者乘班車前往；路上不要睡覺，容易高反；景區觀景臺有藏獒、犛牛、山羊合影都是收費的，合影前問清楚價格。
地址：位於西藏山南市浪卡子縣，藏南羊卓雍錯湖泊群中心。
開放時間：08:00-18:00
門票價格：60元
羊卓雍措
No.9紮什倫布寺
紮什倫布寺，是藏傳佛教格魯派在後藏地區的最大寺院。它坐落在西藏自治區日喀則市南的尼色日山下，藏語意為“吉祥須彌山”。紮什倫布寺的建築風格獨特，融合了藏、漢、蒙三種文化元素。寺廟中最為重要的建築之一是大殿，這裏供奉著無量壽佛和未來佛等眾多佛像，每一尊佛像都雕刻得栩栩如生，展現了藏族人民高超的雕刻技藝。此外，寺內還有許多精美的壁畫和雕塑，這些藝術品不僅具有極高的審美價值，也是研究藏族佛教文化的重要資料。在紮什倫布寺，遊客可以感受到濃厚的宗教氛圍和藏族人民的虔誠信仰。
溫馨提示：參觀時請保持安靜，尊重僧侶和信徒的修行；不要隨意拍照或錄影，尤其是禁止拍攝宗教儀式和僧侶；同時，請注意保護寺廟內的文物古跡，不要觸摸或破壞。
地址：西藏自治區日喀則市桑珠孜區幾吉朗卡路1號。
開放時間：早上10:00到13:00，下午15:30到18:30。但具體時間可能隨季節略有調整。
門票價格：旺季100元/人次，淡季55元/人次
紮什倫布寺
No.10納木措
納木措，位於西藏自治區中部，是中國最大的高原湖泊之一，也是世界上海拔最高的湖泊之一。這裏有著美麗的自然風光和豐富的湖泊生態，如“納木措國家級自然保護區”、“納木錯湖畔”等。此外，納木措還是著名的佛教聖地，是藏傳佛教的著名寺院紮西半島上的紮西寺的所在地。遊客可以在這裏進行遊船觀光、徒步旅行等活動，感受大自然的魅力。
溫馨提示：可以自駕、包車、跟團或者乘坐客車前往；騎馬拍照記得砍價；站在高處點更能看到美景，最好越野車前往；請尊重當地的環境和文化，不要隨意丟棄垃圾。
地址：位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊。
開放時間：淡季9:30-18:00，旺季8:00-20:00
門票價格：淡季145元，旺季210元（包括景區門票和觀光車費用）
美麗的納木錯湖
如何規劃您的西藏之旅？
對於第一次來西藏的遊客，我們建議用8 到 15 天的時間 來充分體驗和欣賞西藏的文化、歷史和自然美景。
拉薩市區及周邊，推薦西藏五日遊；拉薩-羊湖秘境5日西藏旅遊
7-10天行程
這是較為常見的經典西藏旅程，適合有一定時間和預算的遊客。在這個行程中，您可以遊覽拉薩及周邊的景點，也可以安排一次前往林芝深度遊的行程。此外，您還可以安排一次往返西藏珠峰大本營的行程，一路遊山玩水，領略神秘的高原風光。更多資訊請參考珠峰大本營旅遊線路。
10-15天行程
這是一場西藏深度遊，適合想要全面體驗西藏風光和文化的遊客。在這個行程中，您可以遊覽拉薩、林芝、山南等地的經典景點。同時，還可以安排前往阿裏神山聖湖區域，探訪神秘的古格王朝遺址、聖湖瑪旁雍措以及喜馬拉雅山脈的壯麗風光。
15天以上行程
這是一次穿越整個西藏的壯麗之旅，適合有較長時間和充足預算的遊客。在這個行程中，您可以遊覽西藏所有主要地區的景點，包括拉薩、林芝、山南、阿裏、那曲等。此外，您還可以安排一次轉山徒步，深入西藏的偏遠地區，體驗最原始的藏區風光和生活。
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