西藏12月份天氣及穿衣指南
由Chinatour.tw于2024-04-26编辑
西藏12月份天氣概況：
每個人看景色的心情是不一樣的，有人說12月的西藏太冷了景色也不好，但其實也不一定。冬天青藏高原雖然不像夏秋季那麼壯麗，但是天卻藍的更徹底，萬里無雲的感覺更棒。
12月的西藏，由於高海拔和陽光充足的乾燥天氣，使得西藏的天氣並沒有人們想像的那麼冷。
以下是12月份西藏的整體天氣和氣候狀況:
平均最低溫度(℃) : - 9
平均最高溫度(℃) : 9
西藏平均溫度(℃) : 0
平均降雨量/降雨量(毫米) : 0
雨天( > 0.1毫米) : 0
相對濕度( % ) : 71
西藏12月份天氣
西藏主要景點平均氣溫概覽
拉萨平均气温表
| 月份 | 一月 | 二月 | 三月 | 四月 | 五月 | 六月 | 七月 | 八月 | 九月 | 十月 | 十一月 | 十二月 |
| 最高温 （°C） | 7 | 9 | 12 | 16 | 19 | 23 | 22 | 21 | 20 | 16 | 11 | 8 |
| 最低温 （°C） | -10 | -7 | -3 | 1 | 5 | 9 | 10 | 9 | 8 | 1 | -5 | -9 |
日喀則平均气温表
| 月份 | 一月 | 二月 | 三月 | 四月 | 五月 | 六月 | 七月 | 八月 | 九月 | 十月 | 十一月 | 十二月 |
| 最高温（°C） | 6 | 8 | 11 | 16 | 20 | 22 | 21 | 20 | 19 | 15 | 11 | 7 |
| 最低温（°C） | -13 | -10 | -5 | -1 | 3 | 8 | 9 | 8 | 6 | -1 | -8 | -12 |
珠峰大本營平均气温表
| 月份 | 一月 | 二月 | 三月 | 四月 | 五月 | 六月 | 七月 | 八月 | 九月 | 十月 | 十一月 | 十二月 |
| 最高温（°C） | 4 | 4 | 7 | 10 | 15 | 17 | 16 | 16 | 12 | 7 | 7 | 4 |
| 最低温（°C） | -17 | -15 | -12 | -5 | 0 | 5 | 8 | 6 | -7 | -12 | -12 | -15 |
阿里地區平均气温表
| 月份 | 一月 | 二月 | 三月 | 四月 | 五月 | 六月 | 七月 | 八月 | 九月 | 十月 | 十一月 | 十二月 |
| 最高温（°C） | -1 | -2 | -1 | 5 | 15 | 18 | 21 | 18 | 15 | 5 | 1 | -2 |
| 最低温（°C） | -16 | -16 | -15 | -12 | -3 | 4 | 7 | 6 | 5 | -5 | -15 | -17 |
林芝地區平均气温表
| 月份 | 一月 | 二月 | 三月 | 四月 | 五月 | 六月 | 七月 | 八月 | 九月 | 十月 | 十一月 | 十二月 |
| 最高温（°C） | 8 | 10 | 13 | 17 | 19 | 21 | 22 | 22 | 20 | 17 | 13 | 10 |
| 最低温（°C） | -5 | -3 | 0 | 3 | 7 | 10 | 11 | 11 | 9 | 5 | -1 | -5 |
西藏旅遊推薦：
12月去西藏旅遊穿什麼：
上衣：外套建議選擇防寒性能好的羽絨服、棉服或衝鋒衣，內搭可以選擇保暖的毛衣或厚實的長袖T恤。怕冷或體質較弱的遊客還可以適當添加保暖內衣。
褲子：建議穿厚實的棉褲或絨褲，並搭配一條保暖的秋褲。如果去高海拔地區徒步，建議穿高幫戶外鞋，以提供更好的支撐和保護。
內衣褲：建議選擇棉質內衣褲，既保暖又舒適，並備一套換洗內衣褲。
鞋子：硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
帽子、圍巾和手套：這些配件能有效防止頭部、頸部和手部受寒，建議隨身攜帶。
西藏十二月的陽光
實用建議：
注意防曬：西藏的紫外線較強，即使在冬季中午時分也可能感到陽光刺眼。因此，建議攜帶帽子、太陽鏡以及防曬霜等防曬用品。
保濕護膚：冬季西藏的空氣乾燥，容易導致皮膚乾裂。遊客應注意保濕護膚，隨身攜帶潤唇膏、護手霜等護膚品。
高原反應：西藏地處高原，遊客可能會出現高原反應的症狀，如頭痛、氣喘等。建議在出發前做好身體檢查，確保身體狀況良好。在抵達西藏後，適當休息，避免劇烈運動和過度勞累。
尊重當地風俗：在西藏旅遊時，請尊重當地的宗教信仰和風俗習慣，不要在寺廟內拍照或大聲喧嘩。
西藏旅遊推薦：
12月去西藏建議流覽的景點：
1.拉薩以陽光之城而聞名，白天很暖和，所以遊客可以步行去大昭寺、布達拉宮和羅布林卡遊玩。也可以在八廓街找個茶館好好休息，體驗當地文化，不失為一件愉快的事。除此之外，在拉薩曬曬太陽，隨意逛逛，因為是淡季，所以不用排好幾天的隊進布達拉宮。還可以去羊八井泡泡冬日高原的溫泉，又是一種不一樣的感受。
2.西藏第二大城市日喀則有許多著名的寺廟，如紮什倫布寺、薩迦寺、白居寺和夏魯寺。這些旅遊景點全年都可以參觀。這是體驗西藏佛教文化和西藏日常生活的好機會。
3.12月，羊卓雍湖有著迷人的藍色湖水，並被白雪皚皚的山脈和無數喜馬拉雅小溪流所包圍著。這麼一想，腦海裏浮現了很美的景色，我想你此刻一定非常想去吧。所以，在冬天時節去西藏旅行是一件美事呀。
4.世界上海拔最高的鹽湖納木錯湖在冬天結冰了。因大雪冰封，12月並不是遊覽納木錯湖的好時機。
5.南咖巴瓦峰地處橫斷山脈、喜馬拉雅山脈和念青唐古喇山脈的交會處，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，是喜馬拉雅山的東端。冬季其實是觀賞南迦巴瓦峰的最佳時機，因為進入旱季以後幹爽少雲，更容易看到南迦巴瓦峰。
6.12月也很適合去林芝波密線路，海拔低，氧氣充足，可以領略落差2000~3000米的藏地冬景。
十二月西藏珠穆朗瑪峰大本營景觀
小貼士：
1.冬天的拉薩氣溫白天在15度，晚上在零下5度左右，溫差大，需要穿冬裝羽絨服，並注意晚上蓋好被子，注意保暖。
2.必備的藥物首先要有抗高原反應的藥，因為冬季西藏氣溫低，空氣中含氧量更低，所以更容易產生高原反應，建議在出發前半個月就開始服用紅景天。除此以外，還要有治療傷風感冒的特效藥、止咳藥水、消炎藥、維生素及腸胃藥等。
3.雪盲（眼睛長時間受雪地反射光刺激）和凍傷是冬季高原的特殊病症，對此也需有所防範。
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西藏旅遊推薦：
十二月西藏節日：
燃燈節
燃燈節是紀念佛教改革家、格魯派創始人宗喀巴大師逝世的重要宗教節日，通常在藏曆十月二十五日舉行，，農曆時間大約在11～12月間。在這一天，西藏的寺廟、村落和家庭都會點亮酥油燈，晝夜不滅，以此祈福並紀念宗喀巴大師。其次，遊客可以參觀拉薩的著名寺廟，如大昭寺，觀看寺廟中的燃燈儀式和僧人們的誦經活動。此外，八廓街也是燃燈節期間的重要慶祝地點，街上會擺滿酥油燈，遊客可以漫步其中，感受節日的濃厚氛圍。
燃燈節的甘丹寺
甘丹寺，是格魯派的祖寺，與哲蚌寺、沙拉寺合稱拉薩“三大寺”，是黃教六大寺之一。燃燈節期間，甘丹寺會點上上萬盞酥油燈，以此來紀念藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴大師的功德。酥油燈的數量都是單數，因為在藏族人的觀念中，單數代表吉祥。此外，在燃燈節這一天，遊客不僅可以欣賞到壯觀的酥油燈景象，還可以領略到甘丹寺獨特的建築風格和深厚的宗教文化底蘊。
徒步穿越神山岡仁波齊
西藏旅遊推薦：
十二月適合去西藏旅遊嗎？
十二月的西藏，雖然氣溫較低，但正是領略其獨特魅力的好時節。此時，陽光下的雪域高原顯得更加純淨而神聖，為遊客們提供了一個難得的體驗機會。
然而，不論您是計畫在十二月還是其他月份前往西藏，都需要辦理入藏函。入藏函是進入西藏旅遊的必要證件，對於外國遊客、臺灣遊客以及持非中國護照的海外華人來說，尤為重要。辦理入藏函需要您提供護照和簽證的影本等相關材料，並通過旅行社向西藏旅遊局申請。整個辦理流程通常需要一定時間，因此，為了確保您能順利辦理入藏函並盡情享受西藏之旅，建議您提前做好準備並聯系我們奧德賽旅行社協助辦理。
珠穆朗瑪峰
西藏旅遊推薦：
如何規劃西藏熱門景點的行程呢？
西藏，這片神奇的土地，不僅蘊藏著豐富的文化遺產，還擁有絕美的自然景觀。因此，我們誠摯建議首次前來旅遊的遊客，在西藏停留8至15天，以便充分領略這片土地所獨有的魅力。
拉薩市區4天遊
建議行程： 西藏拉薩經典4日遊
增加2至3天遊覽日喀則與羊卓雍錯
建議行程：
增加2天遊覽珠穆朗瑪峰
建議行程：
若想深入瞭解西藏的風土人情與自然奇觀，強烈推薦您參觀岡仁波齊神山、古格王國與劄達土林以及納木措湖等景點。
建議行程：
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