西藏特產之衣食住行

1、艾瑪土豆
艾瑪土豆具有種植單產高、個大、皮薄、味好、含澱粉量高以及含多種有益於人體的維生素等特點，素有地下麵包之稱。
2、波密天麻
波密，古稱博窩，藏文意為祖先，位於西藏東南部。波密縣風景秀麗，素有“小瑞士”、“綠海明珠”之稱，屬於半濕潤高原型氣候區，森林面積733.7萬畝，林下資源豐富，其中波密天麻的品質更被推為藏區天麻之首。
3、拉薩甜茶
甜茶先用紅茶熬汁，再加入牛奶、白糖，香甜可口，營養豐富。亞東地區的甜茶做法尤其講究，更是別有風味。
4、藏毯
藏毯是西藏各類民族手工藝品中又一亮點。藏毯是世界三大名毯之一，以其精良的製作，具有濃郁民族、宗教特色的圖案，講究美學搭配的著色聞名於世。藏毯分各種不同尺寸的大小，不同形式的風格，如高貴素雅型的、濃重華貴型的，有地毯式的，有掛毯式的，樣樣均可以稱得上是藝術精品。拉薩地毯廠啊生產藏毯的權威企業，它除了保持原有的手工製作外，還引進了電腦等高科技設備進行製圖設計等工序。藏毯遠銷歐美，行銷內地，無疑是來到西藏的您應該選購的商品之一
5、青稞
青稞屬於禾本科大麥屬作物。由於它的籽實沒有外殼，所以又稱之為裸大麥、米大麥。青稞是藏族人民最主要的糧食作物，栽培歷史悠久，種植面積大，占西藏糧食作物播種面積的56%-60%，有的地區多達80%以上。青稞籽實營養豐富，蛋白質含量達15%左右。將它炒熟磨成糌粑是藏族人民最喜愛的主要食品，攜帶方便。用它配製的青稞酒又是藏族人民的最好飲料。其秸稈質地柔軟，是牲畜的良好飼料。
6、珠峰聖茶
珠峰聖茶產於西藏察隅縣察隅鄉易貢茶場，分為極品、特級和精選一級、二級。屬毛峰型綠茶名茶。品質特徵：外形條索細緊有鋒苗，露毫，色深綠光潤，香高持久，湯色黃綠明亮，滋味醇回甘，葉底嫩勻，顯示出高原茶葉天然優異內質。
7、酥油
酥油是從牛、羊奶中提煉而來。傳統的做法是：將奶汁倒入叫做"雪董"的特製大桶裡，用力上下攪拌來回數百次，攪得油水分離，表面便浮出一層淡黃色的脂肪質，把它舀起來，冷卻後便成酥油。酥油具有很高的營養價值。藏族群眾(特別是牧區群眾)日常的熱量除了肉外，便靠從酥油中攝取了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝。逢年過節，人們炸果子"卡賽"也用酥油。酥油在藏民來說是用處繁多的，它既是砌茶做飯用的主要材料，即使入廟拜神，給神壇油燈添的香油，也是流質的酥油。